AANBOD INDIVIDUELE COACHING
LOOPCOACHING
Met persoonlijke loopcoaching train je doelgericht en gestructureerd, zonder zelf te moeten nadenken over wat, wanneer of hoe je moet trainen. Alles is afgestemd op jouw doelen, tempo en leven.
LEES MEER PRIJZEN
Starten met individuele coaching in vier eenvoudige stappen
1
Gratis kennismakingsgesprek
2
Uitgebreid intakegesprek
3
Opstart van jouw coaching
4
Opvolging & bijsturing
AANBOD GROEPSLESSEN
BASIS - kracht & conditie
Combineer techniektraining, krachtopbouw en conditiewerk om een stevige basis te leggen.
HYROX - conditie
Focus op het opbouwen van een ijzersterke conditie door cardio en kracht te combineren in langere workouts.
Hyrox - kracht & techniek
Werk aan krachtopbouw en technische uitvoering, ideaal om sterker en efficiënter te leren bewegen.
PRIVATE GYM
Train op momenten dat er geen lessen zijn, volg een schema op maat van Studio22 of breng je eigen plan mee.
LOPERS - kracht & techniek:
Verbeter je kracht, techniek en controle zodat je vlotter, steviger en met minder kans op blessures loopt.
ZWEMMERS - kracht & techniek:
Geef jezelf het voordeel dat anderen missen en ervaar hoe droogzwemtraining je naar een hoger niveau brengt.