PERSONAL COACHING
De personal coachingstrajecten bieden jou een unieke combinatie van fysieke training, mentale weerbaarheid en leefstijloptimalisatie, volledig op maat gemaakt voor jouw agenda en doelen.
Zelf weet ik als geen ander wat nodig is om prestaties naar een hoger niveau te tillen. Of je nu een beginner bent die een solide start wil maken, een gevorderde sporter die naar optimale resultaten streeft, of iemand die fysiek én mentaal sterker wil worden, mijn coaching biedt jou de tools en begeleiding om jouw ambities waar te maken.
Wat kun je verwachten tijdens een coachingstraject?
- Persoonlijke aanpak: Geen standaardformules, maar begeleiding die afgestemd is op jouw niveau en levensstijl.
- Totaalaanpak: Naast fysieke training krijg je advies over voeding, herstel en routines die jouw resultaten maximaliseren.
- Motivatie en inspiratie: Ik ben er om je te pushen, te ondersteunen en je focus te versterken, zodat je elke uitdaging aankunt.
- Bewezen resultaten: Mijn atleten behalen persoonlijke records en creëren duurzame, positieve veranderingen in hun leven.
Met mijn energieke en doelgerichte aanpak help ik je niet alleen je doelen te bereiken, maar ook je mindset te transformeren. Neem vandaag nog contact op voor een gratis kennismakingsgesprek en zet de eerste stap naar een sterker, gezonder en krachtiger leven.
Losse sessie
€ 125 .00
/ sessie- Prijs inclusief BTW
- Vragenlijst om doel van de sessie te bepalen
- Inclusief voorbereidend werk
- Sessie van 60 minuten
1 op 1 essential
€ 90 .00
/ sessie (75min)- Prijs inclusief BTW
- Commitment van 13 weken voor
1 sessie/week - Intakegesprek voor het vastleggen van de doelen inbegrepen
- Opmaak en bijsturing van een persoonlijk en op maat gemaakt trainingsschema
- Sessies van 75 minuten waarvan 60 minuten met begeleiding
1 op 1 premium
€ 80 .00
/ sessie (75min)- Prijs inclusief BTW
- Commitment van 13 weken voor
2 sessies/week - Intakegesprek voor het vastleggen van de doelen inbebrepen
- Opmaak en bijsturing van een persoonlijk en op maat gemaakt trainingsschema
- Sessies van 75 minuten waarvan 60 minuten met begeleiding
OPEN GYM:
Vrij trainen in alle rust!
Meer vrijheid om zelf te kiezen wanneer je traint? Open Gym biedt een exclusieve omgeving waar privacy en persoonlijke groei centraal staan.
Train op momenten dat er geen lessen zijn, volg een schema op maat van Studio22 of breng je eigen plan mee. Met maximaal 5 mensen tegelijk in de ruimte, zonder spiegels om jezelf te vergelijken, ontstaat er een veilige en ontspannen sfeer om volledig jezelf te zijn.
Er is meer dan voldoende professioneel materiaal aanwezig, zodat je ongestoord aan je doelen kan werken. Een plek waar jouw tijd en ruimte volledig van jou zijn.
prijs per maand met schema op maat: €100
Prijs per maand met eigen schema: €65
10-beurtenkaart: €100
Losse sessie: €17
Plan een kennismaking